moviment conscient


mc práctica continuada




Un espacio donde cada participante puede darse el tiempo para aflojar el ritmo, parar, abrirse a la escucha y al sentir.
Exploramos de forma respetuosa propuestas de sensibilización y movimientos, que facilitan aflojar tensiones, ganar flexibilidad, liberar la respiración, aumentar la energía vital, recuperar el sentido de unidad a la vez que de pertenencia.

Nos orientamos a potenciar la salud y los propios recursos,  acogiendo la globalidad.
Un recorrido desde lo personal a lo relacional, del contacto con uno mismo al encuentro con el otro y con el grupo.
Para quien quiera profundizar en un trabajo de escucha, seguir las pistas que el momento nos ofrece, vivenciándonos como un todo, donde mente, cuerpo, emoción se mueven al unísono. 
Un tiempo y un espacio compartido donde cuidarse.






horarios regulares

martes de 12 a 13.45h
jueves de 10.15 a 12h
jueves de 18.30 a 20.15h

plazas limitadas. abierta inscripción
lugar: C/ d'en Grassot 59, bajos (M Joanic)